血圧です。
超高ッ。
びっくりです Σ(゚д゚lll)
でも意外と自覚症状はないんです。
カウンセラー仲間に話したら、みんな驚いてました。
すぐ病院へ行くようにと。
そんなにヤバイのか。
その日のうちに病院へ行ってまいりました。
降圧剤を処方されました。
高血圧は心筋梗塞とか脳梗塞が恐いらしい。
そういえば心臓が少々痛かったです。
汗。。
食事は塩分を少なめに。
お酒はひかえめに。
毎日運動をすること。
これから気をつけねばなりませぬ。
薬のおかげでだいぶ上も下も血圧は低くなってきました。
油断してついついお酒がすすんでしまいます。
ああ、要注意!
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